Herbalife Bırakılınca Tekrar Kilo Aldırıyor mu

Herbalife kullananlar ya da kullanmayı düşünenler için bir başka sorunda “Herbalife ile zayıflayanlar tekrar kilo alıyor” dedikodusu. Siz kendinize bir kilo hedefi koydunuz ve bir sabah kalkıp tartıldığınızda o kiloya ulaştığınızı gördünüz. İşte burada yeni bir dönem başlar: koruma süreci. Siz bu yeni dönemi dikkate almaz ve herşeyi bırakırsanız eski kilonuza ulaşmanız çok kısa sürede tamamlanacaktır. Dikkat ettiyseniz “Herbalife kullanıp zayıflayanlar” diye yazmadık. Siz hangi disiplin ile hangi kurallar ile ya da hangi program ile zayıflarsanız zayıflayın eğer kontrol sürecine dikkat etmezseniz kilo alırsınız. Bu Herbalife’a bağlı bir şey değildir. Vücudun kuralıdır.

Farklı bir örnekle, tersten bakarak açıklamaya çalışalım. Çeşitli sebepler ile 3 ay içerisinde 10 kilo aldınız ve kilo almanıza sebep olan durum ortadan kalktı. Siz de kilo vermeye karar verdiniz. Belki 1 ay içerisinde bu 10 kilodan kurtulabilirsiniz. Çünkü vücut bu yeni döneme henüz alışmamıştır. Alışık olduğu düzene dönmesi çok kolay olacaktır.

Kilo vermek istediğinizde de durum aynıdır. Siz 6-7 ay uğraşıp kilo verdiniz ama vücut bu yeni düzene alıştı mı? Hayır. O zaman vücudun bu yeni düzene alışması için ona zaman tanımalısınız. Ne kadar süre diyet uyguladıysanız bu kadar sürede daha kontrollü davranmalısınız. Koruma sürecinde kurallar biraz esner ama tamamen ortadan kalkmaz. Öğün yerine geçen shake üzerinden örnek verecek olursak aşağı kilo kontrol programında 2 öğün kullanmanızı önerirken koruma sürecinde 1 öğün öneriyoruz.